Wudang Xuanwu Kurzstock
Die Stockform ist eine der archaischsten Waffenformen überhaupt und übt auf viele Menschen eine große Anziehungskraft aus.
Im Gegensatz zum traditionellen Langstock ist der Kurzstock, der ungefähr bis zur Taille reicht, leichter in der Handhabung. Die Wudang Xuanwu Kurzstockform mit ihren 26 Bewegungen lässt sich daher gut in unseren Übungsalltag integrieren.
Bei der Kurzstockform liegt die Krafteinwirkung auf der gesamten Länge des Stocks. Ziel ist es, dass Stock und Übende zu einer Einheit verschmelzen.
Die Kurzstockform ist dynamisch und kraftvoll und dabei zugleich majestätisch und anmutig. Durch die spiraligen Bewegungen und den zielgerichteten Einsatz der Kraft stärkt die Stockform unsere Beweglichkeit und führt auf mentaler Ebene zu mehr Fokus und Entschlossenheit.
Die Stockform ist sowohl eine hervorragende Gesundheitsübung als auch eine effiziente Form zur Selbstverteidigung.